Aquilo
que chamamos de realidade é completamente influenciada pelas emoções
despertadas pela situação. Às vezes, podemos enfrentar um grande problema com
pouco sofrimento. Outras vezes, um pequeno problema pode gerar muito
sofrimento. E isso vai depender das feridas emocionais prévias que todos
carregamos internamente. Se a situação que está na nossa frente tocar em uma
destas feridas, nossa resposta emocional virá carregada por essa ferida. É o
que chamamos na Psicologia de COMPLEXO.
Nossos complexos emocionais nos fazem
repetir padrões de resposta diante dos acontecimentos, como se uma entidade
tivesse “baixado” em nós e nos possuído. O complexo turva a nossa visão e nos
faz enxergar a realidade a partir da sua ótica. Isso acontece com todo mundo,
de forma autônoma e inconsciente. Por isso a importância de tomarmos consciência
de tudo aquilo que sentimos em profundidade, para não ficarmos repetindo
padrões de resposta e vivermos nossa vida pessoal de forma distorcida,
repetitiva e reduzida ao passado e ao sofrimento que ele produziu.
Ao nos deparamos com reações, fatos ou
problemas repetitivos, tomenos como um sinal de que há um complexo ativo que
precisa ser conscientizado e trabalhado, e de que também existe um caminho
alternativo, ou uma outra realidade possível para aquilo que estamos
enfrentando.
Precisamos relativizar sempre o nosso olhar.
Essa é uma premissa básica tanto para o mundo real quanto para o mundo virtual.
Por Melissa Samrsla Brendler
Psicóloga - CRP 07/13831
Atende em Porto Alegre/RS
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